全红婵是一位非常出色的中国跳水运动员，她以14岁的年龄在2021年东京奥运会上获得了女子10米跳台金牌，当时她以五跳三跳满分、总466.2分的成绩创下了女子10米跳台的历史最高分纪录。

全红婵出生于2007年3月28日，广东省湛江市人，是中国国家跳水队的女运动员，主项为女子10米跳台。她不仅在东京奥运会上表现出色，还在巴黎奥运会上蝉联了女子10米跳台单人跳冠军，并获得了女子双人10米跳台冠军，成为中国奥运史上最年轻的三金王。

截至目前，全红婵已经获得了11个世界冠军，其中包括东京奥运会、巴黎奥运会、世锦赛和世界杯等赛事的多个冠军头衔。她的职业生涯中，先后11次登上世界三大赛冠军领奖台，是中国体坛有史以来年龄最小的奥运三金得主。

全红婵在2025年3月28日迎来了她的18岁生日，目前她正在积极备战即将于4月3日至6日在墨西哥瓜达拉哈拉举行的2025年世界泳联跳水世界杯比赛，目标是冲击个人第9枚世界杯金牌14岁全红婵，三跳满分，惊艳世界，成就跳水传奇

还记得那个在东京奥运会上，以三跳满分惊艳世界的14岁小女孩吗？她就是全红婵，一个在跳水界崭露头角的新星。今天，就让我们一起回顾全红婵的辉煌时刻，感受这位跳水小将的非凡魅力。

一、初露锋芒，14岁打破世界纪录

2016年，全红婵在广东省跳水队的选拔中脱颖而出，开始了她的跳水生涯。2018年，她被输送到广东省跳水队，开始了更加专业的训练。2020年，全红婵在全国跳水冠军赛上以437.75分的高分夺冠，成为不折不扣的黑马，由此入选国家队。

2021年，14岁的全红婵在东京奥运会上以三跳满分惊艳世界，以总分466.2分打破世界纪录夺得金牌。那一刻，全红婵成为了无数人心中的英雄，她的名字也传遍了五湖四海。

二、大满贯得主，17岁成为最年轻三金王

东京奥运会后，全红婵的职业生涯迎来了新的高峰。2022年，她参加了多个国际比赛，并取得了优异的成绩。在2022年布达佩斯世界跳水锦标赛上，全红婵以总分460.15分夺得女子单人10米跳台冠军，实现了大满贯。

2023年，全红婵在杭州亚运会上再次大放异彩，以总分466.10分夺得女子单人10米跳台冠军，同时与陈芋汐搭档夺得双人10米跳台冠军。这一年，全红婵年仅17岁，成为了最年轻的三金王。

三、全红婵的蜕变之路

从14岁的小女孩到如今的世界冠军，全红婵的成长之路充满了艰辛。在训练中，她付出了常人难以想象的努力。为了提高自己的技术水平，全红婵每天都要进行大量的跳水训练，甚至要在水中浸泡数小时。

全红婵的教练陈若琳曾表示：“全红婵的训练态度非常认真，她总是能够克服困难，坚持到最后。她的毅力和决心让我非常感动。”

在比赛中，全红婵也展现出了强大的心理素质。面对压力和挑战，她总能保持冷静，发挥出最佳水平。这种心理素质也成为了她取得优异成绩的重要因素。

四、全红婵的荣誉与成就

全红婵的成就不仅在国内引起了广泛关注，在国际舞台上也备受瞩目。她曾多次获得国际泳联大奖，并入选亚太U30杰出青年领袖榜单。

2024年，全红婵在巴黎奥运会上再次刷新了自己的辉煌。她以总分425.60分成功卫冕冠军，续写了她的跳水传奇。此外，她还与陈芋汐搭档夺得双人10米跳台冠军，实现了奥运会的双冠王。

五、全红婵的未来展望

全红婵的职业生涯还在继续，她还有许多梦想等待实现。在未来的比赛中，她将继续努力，为国家和人民争光。

全红婵表示：“我希望能继续在比赛中取得好成绩，为我国跳水事业做出更多贡献。同时，我也希望能将我的经验传授给更多年轻运动员，帮助他们实现自己的梦想。”

相信在全红婵的努力下，她一定能够在跳水界创造更多的辉煌，成为我国体育事业的骄傲。让我们一起期待全红婵的未来，为她加油鼓劲！